Montys manchmal komische Welt

August war dann doch wieder etwas mehr Fahrten. 12 an der Zahl, 275km, 2350m Anstieg, fast 23 Stunden im Sattel. Im Schnitt fast genau 12km/h. Ich habe einen angefahrenen Schwalbe Big Apple aufgezogen, die Bremse entfernt und neue Qu-ax Tretkurbel montiert. Bei jeder zweiten Fahrt reißt mir eine Speiche, ich glaube die Dinger aus dem Internet sind zu billig. Ich werde im Winter das Rad von einem Profi einspeichen lassen.

Jo. Wie schon geschrieben: eine Woche Sportverbot, eine Woche Urlaub, dazu noch mieses Wetter ⇒ ich bin nur zu 8 Touren gekommen. 162km, 1650 Höhenmeter, 13½ Stunden im Sattel. Momentan habe ich noch Probleme mit der Geschwindigkeit, der Bänderriss hat mich viel gekostet und ich muss mich wieder ganz langssam herantasten. Ersatz für die gebrochene KH Spirit Kurbel ist noch direkt am folgenden Tag angekommen, ich habe mich für eine QU-AX BlackZeroQ entschieden. Die 125mm sind recht genau

So langsam geht's ein bisschen besser. Mit dem Knie gab es kaum noch Probleme, diesmal auch ohne Orthese. Dafür macht mir das Wetter dicke Striche durch die Rechnung. Erst ist es unerträglich warm, dann gab es hier in der Gegend ein Unwetter nach dem anderen. Alles in allem widrige Bedingungen, um täglich auf's Rad zu hüpfen. Trotzdem hat es im Juni zu 14 Touren gereicht, mit insgesamt 344km. Dabei gab es etwa 3km in die Höhe zu klettern. Einen Tag und 6 Stunden war ich dafür unterwegs.

So ein bisschen langsam muss ich noch tun - aber so langsam nehmen die Probleme mit meinem Bänderriss ab. Die tiefe Hocke geht noch gar nicht, damit war's dann auch mit den Einschräkungen. Tatsächlich ist durch die lange Pause mein anderes Knie ein wenig eingerostet. Und das ist schon von Volleyball etwas in Mitleidenschaft gezogen. Mit rechts habe ich immer den Stemmschritt gemacht. Obwohl die ersten beiden Maiwochen nichts ging, sind dann doch 10 Touren zustandegekommen mit insgesamt 210km

April. 1 Tour, 30km, 295 Höhenmeter, 2:27h. Hoppla! Was ist da denn passiert? Naja, 6km dieser einen Tour bin ich mit einem angerissenen Innenband im linken Knie gefahren. Zwischen Pulverdingen und Aichholzhof lag ich plötzlich auf dem Boden und hatte Schmerzen. Vor meinem inneren Auge immer noch das Bild von meinem linken Fuß auf dem Rad, das linke Knie in einem ungesunden Winkel nach links genknickt. Der Radiologe wird mir später sagen, dass meine Kniescheibe aus der Rinne gesprungen war

Spät kommt sie, aber sie kommt. Die Einradstatistik im März. Es wird endlich wieder wärmer, die Tage werden länger und es ist abends wieder hell genug, dass man auch mal rumfahren kann. Corona tut da noch was dazu: ich kann um 16:00 Feierabend machen und losradeln. Dementsprechend bin ich 15 Touren gefahren und habe dabei 333km zurückgelegt. Das Höhenprofil bleibt dabei immer noch im Schnitt bei 1% Steigung und so bin ich auch 3160 Höhenmeter geklettert. Insgesamt war ich dafür einen

Und schon wieder ist ein Monat rum, Anfang Februar war es kurz mal richtig kalt, zeitweise lag eine geschlossene Schneedecke und da habe ich mich auch schon mal dick eingepackt auf das Rad getraut. Dann gab es einen Sprung von um die +30K und schon war Frühling. Nachdem es so langsam immer später dunkel wird, reicht es dann auch nach dem Homeoffice zu schönen ausfahrten und so ist es dann doch einiges an Strecke geworden: 258,2km, 2290 Höhenmeter, fast 22Stunden im Sattel. Dabei war eine

Über den Januar gibt es jetzt nicht wirklich viel zu berichten - es war übles Wetter und meistens auch noch dunkel und deshalb habe ich mich überwiegend auf meiner Couch fit gehalten. Trotzdem habe ich meine Kartoffeligkeit für vier Touren kurz unterbrochen. 64km sind dabei zustande gekommen, gerade mal 585 Höhenmeter ging's dabei rauf oder auch runter und 5½ Stunden habe damit verbracht. Dabei war auch die erste Testfahrt mit der Magura-Bremse. Stark gewöhnungsbedürftig, aber ich komme